Олимлар шу масалада тадқиқотлар олиб борди. Натижа қуйидагича бўлди. Агар гемоглабин кескин тушиб кетмаган бўлса, уни дорисиз, табиий маҳсулотлар билан ҳам кўтарса бўларкан. Бу ишда буғдой бўтқаси, ўрик, аччиқ шоколад, яшил олма, буғдой унидан тайёрланган нон, қизил узум, лавлаги, дуккакли ўсимликлар, бодом, анор, майиз, нўхат, помидор шарбати, карам, ананаслар катта фойда беради. Юқорида номлари санаб ўтилган барча маҳсулотлар таркибида темир моддаси кўп. Худди шу темир моддаси гемоглабинни кўтариш учун хизмат қилади.
