1) Чой антиоксидантлик хусусиятига эга;
2) у ёғларни камайтиради ва узоқроқ жисмоний фаол бўлишингизни таъминлайди.
3) умрни узайтиради;
4) стрессни бартараф қилишга ёрдам беради;
5) қон босимини меъёрлаштиради;
6) агар сиз тамаки чексангиз, ўпкани тозалайди ва уни тамаки заҳридан имкон қадар ҳимоялайди;
7) жигарни спиртли ичимлик таъсиридан ҳимоялайди;
8) тиш емирилишидан сақлайди;
9) суяклар эластиклигини таъминлайди;
10) иммунитетни мустаҳкамлайди;
11) организмдаги сув балансини меъёрлаштиради.