Тушкунлик бош оғриғини қўзғатадиган энг асосий сабаблардан бири. Депрессияга тушган одамларда қуйидаги симптомлар кузатилади:
- ишга, атрофдаги нарсаларга қизиқишнинг йўқолиши;
- ёмон кайфият ва арзимаган нарсага асабийлашиш;
- тез чарчаш ва энергиясизлик;
- айбдорлик ҳисси ва ўтмишдаги омадсизликлардан қийналиш;
- иштаҳа ва вазн одатдагидан кўпайиши ёки камайиши.
Узоқ вақт тушкунликда юриш нафақат ўзингизнинг, балки атрофдагиларнинг руҳияти ва саломатлигига салбий таъсир қилади. Муаммо жиддий эканини сезишингиз билан психотерапевтга мурожаат қилинг.
