Сепкилдан қутулиш учун 3 дона бодомни 15 дақиқа мобайнида қайнатилади. Кейин бодомни майдалаб, бўтқа ҳолига келтирилади. Сўнг унга 1 ош қошиқ бодом, ярим ош қошиқ асал аралаштирилади.
У тайёр бўлгач, 20 дақиқага терига суртиб қуйилади ва совуқ сувда ювилади.
Муолажани 1 ҳафта давомида такрорлаш мумкин.
Мирзамир Мирзашарипов
Доришунос
