Организмнинг қаримаслиги учун…
– Олимларнинг бир қатор илмий тадқиқотлари натижасига кўра қатиқ сурункали гастрит, атеросклероз, диабет, ишемия, дисбактериоз ва гипертония касалликларининг олдини олишда ажойиб восита саналади. Шифоси учун ҳар куни овқатдан 15 дақиқа ўтиб ичиш тавсия этилади. – Қатиқ жигар циррози профилактикасида ҳам…
Омонхона мўъжизалари
Айтишларича, Соҳибқирон Амир Темурнинг лашкари Бойсун тоғлари жойлашган водийга келганда ҳолдан тойиб қолади. Бунинг устига, аскарлар бирин-кетин касалликка чалинади. Сўнгра улар Омонхона булоғидаги сувдан ичиб, шу ердаги ғор салқинида тин олиб, яна асл ҳолига келган. Ривоятлар ҳақиқатдан сўзлаши рост. Чунки…
Кўз чарчоғини оладиган машқларни биласизми?
Компьютер қаршисида, китоб ўқиганингизда, телевизор томоша қилганингиздан кўзингиз чарчаганини сезсангиз, қуйидаги машқларни бажаринг. Бошни мутлақо қимирлатмасдан, кўз қорачиқлари аввал чапдан ўнгга, кейин ўнгдан чапга айлантирилади, яъни катта доира бўйлаб ҳаракатланиши керак. Юқорига қараб, нигоҳни секингина ўнгга кўчирилади (кўзнинг юқориги ўнг…
Кам ухлаш ёки уйқусизликнинг оқибатларини
Кўплаб тадқиқотларда аниқланишича, суткасига 6-7 соатдан кам ухловчиларда семириш, диабет ва юрак хасталикларига мойиллик кучайиб боради. Организмдаги чарчоқлар ортидан келиб чиққан физиологик ўзгаришлар сурункали касалликлар ривожланишига замин яратади. Соғлом ва навқирон ёшда, тана вазни меъёрда бўлганларда қисқа муддатли уйқунинг йўқолиши…
“Хўжаипок” зиёратгоҳи
Олтинсой туманида жойлашган “Хўжаипок” зиёратгоҳи табиат мўъжизаларидан бири, десак, муболаға бўлмайди. “Хўжаипок” олтингугуртли булоқ суви 45 метр чуқурликдан, яъни кичик ер ости дарё сувларидан оқиб чиқади. Ғордан секундига 200 литр сув оқиб чиқади. Ғорнинг 1 литр суви таркибида 10-11 млгр….
Юрак, асаб, мушак толаларидаги заифлик билан дангасаликнинг қандай боғлиқлиги бор?
Асаб тизимининг заифлашиши, мушакларнинг бўшашуви, тана ҳаракати аъзоларининг сустлашиши ва қувватнинг кескин пасайишига сабаб бўлади. Бунинг оқибатида зеҳннинг пасайиши, яхши фикрлай олмаслик пайдо бўла бошлайди. Совуқ тез таъсир қилади, чунки аъзолар ҳаракати заифлигидан қон айланиши пасайиб, баданнинг ҳарорати пасаяди. Нафас…
Ҳам саёҳат, ҳам табобат: Хўжамайхона
Сурхондарё сир-синоатга бой сеҳрли табиати, ўзининг шифобахш масканларига ҳам эга бўлиб, воҳага зиёрат мақсадида ташриф буюрган ҳар бир сайёҳ, табиат инъом этган неъматлардан фойдаланиб, ўз саломатлигини тиклаш бахтига-да эга бўлади. Бойсун туманида жойлашган Хўжамайхона булоғи азалдан маҳаллий аҳоли ўртасида шифобахшлиги…
Сақичнинг фойдаси ҳақида биласизми?
Авваллари сақич овқат ҳазм қилиш тизимига қаттиқ зарар келтиради, деб ҳисобланган. Чунки бўш ошқозонга сақич чайнаганда ошқозон шираси ажралиб чиқади ва овқат йўқлиги сабабли ошқозоннинг ўзини емиради. Бу эса ошқозон ярасига олиб келиши мумкин. Аммо резина сақичнинг фойдали жиҳати ҳам…
Коронавирусдан ҳимоя қилувчи озиқ-овқат маҳсулотлари номи маълум қилинди
Испания пульмонология ва торакал жарроҳлик жамияти (СЕПАР) раҳбари Эусеби Чинер ва парҳезшунос Алехандро Кановас нафас олиш органи – ўпкани коронавирусдан ҳимоя қилувчи маҳсулотлар номини маълум қилди. Таъкидланишича, тухум, гуруч, балиқ ва ёнғоқ нафас олиш тизимини мустаҳкамлашга ёрдам беради. Масалан, ўпканинг…
Жиғилдон нега қайнайди ёки меъдага “тегувчи” ҳолатлар
Ер юзидаги аксарият одамларда жиғилдон қайнаши кузатилади. Бу вақтинчалик оғриқ бўлиши ҳам мумкин, баъзаиларда доимий тарзда кузатиладиган безовталикдир. Жигилдон қайнаши – бу томоқда ёки тўш суягининг ортида ачишиш ҳиссидир. Бу ҳолатнинг келиб чиқиш сабаби нима? Жиғилдон қайнаши – ошқозон шираси…
-
АҚШ Россия билан урушадими? Байден жавоб берди
Iyun 1, 2022Қўшма Штатлар Россия билан уруш қилмоқчи эмас, агар НАТО кучларига ҳужум қилинмаса, Вашингтон Украинадаги ҳарбий операцияга бевосита аралашмайди. Бу ҳақда... -
Ишонч телефонлари рўйхати
Iyul 15, 2020Ўзбекистон Республикаси Президентининг виртуал қабулхонаси – 1000; Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлис Қонунчилик палатаси – (71) 239-85-59; Ўзбекистон Республикасининг Вазирлар Маҳкамаси... -
Бош оғриғининг 7 хил тури
Avgust 21, 2020Ер шарида бош оғришига шикоят қилмаган одам топилмаса керак. Бош оғриғининг қайси тури жиддий касалликка ишора қилади, қайси тури эса... -
Соч тўкилиши сабаблари ва давоси
Yanvar 16, 2020Соч турли сабаблар билан тўкилиши мумкин. Биринчи навбатда, сочларни парвариш қилишда нотўғри усуллардан фойдаланиш, мисол учун соч ювишда, бўяшда, турмаклашда йўл... -
Қўл нега увишади?
Avgust 21, 2020Қўлнинг увишиб қолишига томирлар хасталиги, қўлдаги нерв касаллиги ёки орқа мия бўйин қисми нерв пўстлоқларининг таъсирланиши, ички органлар хасталиги, масалан,... -
Оёқлар нега шишади?
Avgust 7, 2020Оёқлар шиши – инсон саломатигида муаммолар борлиги ҳақида маълумот беради. Оёқларнинг катталашувининг биринчи сабаби - бу танада сувнинг ушланиб қолиши натижасидаги шиши...
